Koktajl idealnie nada się na śniadanie czy zamiast deseru. Przygotowanie jest ekspresowe, a dodatek ziół nadaje całości oryginalny smak. Jest dość gęsty, choć z powodzeniem można go określić lekkim, a może nawet dietetycznym?
Składniki (2 porcje):
400g jogurtu naturalnego
garść liści stewii
garść liści melisy
2 gruszki
3 łyżki miodu
Liście melisy i stewii płuczemy i wrzucamy do blendera, zalewamy jogurtem. Obieramy gruszkę, pozbawiamy gniazda i również wrzucamy do blendera. Całość miksujemy, aż wszystko ładnie się połączy. Ponieważ jogurt jest dosyć kwaśny, koktajl dosładzamy miodem.
Całość ozdabiamy listkami melisy.
Ola
jesienią i zimą zapominam o koktajlach… na rzecz rozgrzewających zup chyba :P
Kinga Kornacka
Polubiłam osotatnio dodwać zioła do owoców, zarówno te świeże, jak i suszone świetnie się tu komponują ;)
Dominika Anna
Ciekawe połączenie. :) Koktajl gruszkowy- to jest to! :)
stewia.zielniczek.pl
Połączenie może być dosyć ciekawe. Trza spróbować :)
Kasia
Muszę spróbować, choć do stewii nie mogę się przekonać ;)
Aurora
I uspokajającym ;)